《再入荷》免疫力が高まるシンプルな暮らし【書籍】体と心が温まる冷えとり習慣のすすめ [メール便2点まで]
なぜ今あらためて「冷えとり」に注目が集まるのか。足元を温めるだけで、血流がよくなり、免疫力がみるみる高まる! 誰でも簡単に暮らしのなかで、免疫力、そして自然治癒力を高められる暮らし方を、万病に効く「冷えとり健康法」考案者の進藤義晴先生、幸恵先生親子が提案。体と心を芯から温めるための効果的な半身浴、足湯、湯たんぽのやり方から、靴下の重ね履き、正しい食事、体が整う心の在り方を解説。1日1分からできるシンプルな習慣が、病やウイルスにも負けない体と心を育みます。
価格:
1,650円(税抜 1,500円)